全国・海外サーフポイント 辻堂海岸でサーフィンを楽しむ！シャワーの場所や駐車場のコツを詳しく紹介
辻堂海岸は、湘南エリアの中でも落ち着いた雰囲気でサーフィンを楽しめる人気のスポットです。特に初心者から中級者まで幅広い層に親しまれていますが、海から上がった後のシャワーや設備の状況は、事前に確認しておきたい大切なポイントですよね。この記事で...
2026-03
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全国・海外サーフポイント 鵠沼海岸でサーフィンを楽しむ！混雑する時間帯と空いている狙い目のタイミング
湘南を代表するサーフスポットである鵠沼海岸は、年間を通して多くのサーファーで賑わう人気のエリアです。しかし、その人気の高さゆえに「いつ行っても人が多すぎて波に乗れない」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。特に波が良い日や週末の混雑は激...
全国・海外サーフポイント 湘南でサーフィンを楽しむための安い駐車場ガイド！お得な最大料金プランのあるスポットを厳選
湘南でサーフィンを楽しみたいけれど、駐車料金が気になって長時間海に入れないと悩んでいませんか。人気の湘南エリアは、場所によって駐車料金の差が非常に大きく、事前のリサーチなしに行くと高額な出費になることも少なくありません。せっかく良い波が届い...
上達・テクニック・陸トレ サーフィンで横に走る視線のコツ！波の斜面を駆け抜ける初心者脱出のポイント
サーフィンを始めて、波の上で立ち上がれるようになった次の目標といえば「波の横に走ること」ではないでしょうか。真っ直ぐ岸に向かって進むだけではなく、波の斜面を滑り降りる感覚は、サーフィンの本当の楽しさを教えてくれます。しかし、いざ横に行こうと...
上達・テクニック・陸トレ サーフィン スピードの出し方をマスターしてライディングを劇的に変えるコツ
サーフィンをしていると「もっとスピードを出して波を長く乗りたい」と感じることが多いはずです。しかし、がむしゃらに動いても失速してしまい、波に置いていかれることも少なくありません。加速がうまくいかないと、次のアクションにつなげることも難しくな...
上達・テクニック・陸トレ サーフィンで波のパワーがあるゾーンを見極める！効率よく波に乗るための基礎知識
サーフィンでスムーズに波に乗るためには、波のどこに一番力があるのかを知ることが非常に重要です。がむしゃらにパドリングをしても、波のパワーを捉えられなければボードは走り出してくれません。この記事では、サーフィンの波のパワーが発生するゾーンにつ...
上達・テクニック・陸トレ サーフィンの安全な転び方ガイド！怪我を防いで上達するための必須テクニック
サーフィンを楽しんでいると、どうしても避けられないのが「転ぶこと」です。波に力負けしたり、バランスを崩したりして海に落ちることを「ワイプアウト」と呼びますが、これは上級者であっても日常的に起こる現象です。しかし、サーフィンでの転び方を知って...
上達・テクニック・陸トレ ドルフィンスルーで鼻に水が入らない方法とは？痛みを防ぐコツと正しい技術
サーフィンをしていて、ドルフィンスルー（ダックダイブ）のたびに鼻に水が入ってツーンとする痛みを感じたことはありませんか。せっかく良い波が来ているのに、鼻の痛みや不快感で集中力が途切れてしまうのは非常にもったいないことです。特に初心者のうちは...
上達・テクニック・陸トレ サーフィンと水泳メニューでパドル力向上！波に負けない体を作るトレーニング法
サーフィンを楽しんでいる方にとって、最も大きな悩みの一つが「パドルの疲れ」ではないでしょうか。沖に出るためのパドリングや、波を追いかける際のスプリントなど、サーフィンには高い持久力と瞬発力が求められます。海に行けない日が続くと、せっかく鍛え...
上達・テクニック・陸トレ サーフィンの肺活量の鍛え方｜息苦しさを解消し波待ちやパドルを楽にする方法
サーフィンをしていて、パドリングですぐに息が上がってしまったり、波に巻かれたときに苦しくてパニックになりそうになったりした経験はありませんか。波が大きくなればなるほど、そしてセットが続くほど、心肺機能の高さがサーフィンのパフォーマンスを大き...