上達・テクニック・陸トレ

サーフィンを始めたばかりの頃、多くの人が最初にぶつかる壁のひとつが「波待ち」ではないでしょうか。パドリングで沖に出るだけでも一苦労なのに、いざボードの上に座ろうとするとバランスが取れず、すぐに海に落ちてしまう。そんな経験をしている方は決して...

サーフィンの上達を目指すなら、海に行けない日のトレーニングが欠かせません。そこで今、世界中のサーファーから熱い視線を浴びているのが「YOWサーフスケート」です。スペイン発のこのブランドは、独自のトラックシステムによって、まるで波の上を滑って...

サーフィンがもっと上手くなりたいけれど、海に行ける回数は限られていると悩んでいませんか。そんなサーファーにとって救いとなるのが、陸上でのトレーニング、いわゆる「オフトレ」です。数あるサーフスケートの中でも、特にコストパフォーマンスが高く、初...

サーフィンを始めて少し経ち、ようやくテイクオフが安定して横に滑れるようになってきた頃、多くのサーファーが直面する壁があります。それは「スピードが出ない」という悩みです。波に置いていかれたり、スープに捕まってしまったりして、思うようにロングラ...

「週末しか海に行けないから、なかなか上達しない」「パドリングだけで体力が終わってしまい、ライディングの練習ができない」といった悩み抱えていませんか？サーフィンは自然相手のスポーツであるため、反復練習が難しく、上達までに時間がかかるのが一般的...

サーフィンを始めたばかりの頃、誰もがぶつかる大きな壁があります。それは「ドルフィンスルー」です。何度も波に押し戻され、気づけば腕はパンパン、息は絶え絶え…。「なんで自分だけこんなに疲れるんだろう？」「沖に出るだけで体力の半分を使ってしまう」...

サーフィンを始めたばかりの人が最初にぶつかる大きな壁、それが「パドリング」です。海に入っている時間の8割から9割はこのパドリングをしていると言われるほど、サーフィンにおいて最も基本的かつ重要な動作です。しかし、多くの初心者が「すぐに腕が疲れ...

「週末しか海に行けないから、なかなか上達しない…」と悩んでいませんか？サーフィンは自然相手のスポーツなので、毎日海に入ることが難しい方も多いはずです。そんなサーファーにとって、自宅で手軽にできる陸上トレーニング（オフトレ）の充実は欠かせませ...

「もっとサーフィンが上手くなりたいけど、なかなか海に行けない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、サーフィンの上達は海の中だけで決まるものではありません。むしろ、海に行けない時間をどう使うかが、ライバルと差をつける大きなポイントになります...

サーフィンをしていて、目の前から押し寄せるスープや大きな波に何度も押し戻され、悔しい思いをしたことはありませんか？「あと少しでアウトに出られるのに」という場面で体力が尽きてしまうと、波に乗るチャンスさえ掴めなくなってしまいます。そんな悩みを...