初心者・基礎知識・ルール

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初心者・基礎知識・ルール

サーフィンのリーシュストリングの結び方は短く強く結ぶのが基本|外れにくい付け方とボードを守る長さが身につく!

サーフィンでリーシュコードを付けるとき、足首に巻くカフやコードの太さには意識が向きやすい一方で、ボード側に結ぶ小さな紐であるリーシュストリングは見落とされがちです。しかし、リーシュストリングの結び方が甘かったり、長さが合っていなかったりする...
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サーフボードの脇抱えはどう持つ?安定して疲れにくく運ぶコツを身につけよう!

サーフボードの持ち運び方で迷いやすいのが、脇抱えで安定して運べるのか、腕や手首に負担をかけずに歩けるのか、風が強い日や駐車場から海まで距離があるときにどう工夫すればよいのかという点です。特に初心者は、ボードを落としたくない気持ちから腕だけで...
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サーフィンの耳抜きのやり方は水に入る前の準備が大切|痛みを防ぐ練習と注意点を整理!

サーフィン中に耳が詰まる、潜ったあとに耳が痛い、ドルフィンスルーのたびに違和感が出るという悩みは、初心者だけでなく海に慣れた人にも起こります。耳抜きはスキューバダイビングだけの技術と思われがちですが、サーフィンでも波に巻かれる、深く潜る、冷...
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サーフィンの海上がりストレッチは静的に整える|肩と腰を軽くして次の波に備える!

サーフィンの海上がりにストレッチをするべきか迷う人は多く、波がよかった日ほど疲労感より満足感が勝って、そのまま着替えて帰ってしまいがちです。しかし、パドリングで使った肩まわり、反り姿勢で固まりやすい背中と腰、テイクオフやライディングで踏ん張...
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サーフィンの準備運動に必要な時間|海に入る前の目安と流れを整えよう!

サーフィンの準備運動にかける時間は、何分くらいがちょうどよいのか迷いやすいテーマです。波がよい日ほど早く海に入りたくなりますが、体が冷えたまま、肩や股関節が動きにくいまま入水すると、パドリングの重さ、テイクオフの遅れ、足のつり、腰や肩の違和...
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自転車のサーフボードキャリアは法律上どう扱われる|積載制限と安全な使い方を整理!

自転車でサーフボードを運びたい人がまず気になるのは、サーフボードキャリアを付ければ法律上そのまま走ってよいのか、どの程度の長さや幅までなら違反にならないのかという点です。海の近くに住んでいる人や、駐車場代を抑えたい人にとって、自転車とサーフ...
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サーフィンに電車で行くなら荷物を絞るのが近道|行き方と持ち物を初心者向けに整理!

サーフィンに電車で行きたいと考えたとき、多くの人が最初に迷うのは「ボードを持って乗れるのか」「駅から海までどう移動するのか」「何を持っていけば足りるのか」という点です。車がない人でもサーフィンはできますが、電車移動では荷物の量、乗車時間、混...
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サーフィン中の車の鍵をナンバーロックに入れるのは危険?盗難を避ける安全な保管術まで整理します!

サーフィン中の車の鍵をどう保管するかは、海に入る人なら一度は悩む大きな問題です。特にスマートキーを使っている車では、鍵を濡らしたくない一方で、車外に置くナンバーロック式のキーボックスだけに頼ると盗難や車上荒らしの不安が残ります。ナンバーロッ...
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サーフィンの駐車場で車上荒らしを防ぐ対策|海上がりまで安心を守る準備を身につけよう!

サーフィンの駐車場で車上荒らしの対策を知りたい人は、単に「鍵を隠さない」「貴重品を置かない」という一般論だけでは不安が残りやすいはずです。海に入っている間は車から長時間離れ、ウェットスーツやボードを持って移動するため、街中の買い物や短時間の...
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サーフィンでローカルポイントを避ける方法|初めての海でも嫌な空気を作らない行動が身につく!

サーフィンで初めての海に行くとき、多くの人が不安に感じるのがローカルポイントの存在です。波が良さそうな場所を見つけても、そこが地元サーファーに大切にされているポイントなのか、ビジターが入っても問題ない場所なのか、外から見ただけでは判断しにく...
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