その他 サーフィンで筋肉がつきすぎと感じる方へ!しなやかな動きを保つ体作りの秘訣
サーフィンに熱中していると、いつの間にか体型が変わってきたと感じることはありませんか。特にパドリングで使う肩周りや、ライディングを支える太もも周りに「筋肉がつきすぎているのではないか」と不安を感じる方も少なくありません。サーフィンは全身運動...
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