スポンサーリンク
上達・テクニック・陸トレ

クロスステップの練習方法をマスターして優雅なロングボードサーフィンを実現しよう

ロングボードを始めたら誰もが憧れるのが、ボードの上を歩いてノーズへと向かうウォーキングです。その中でも、足を交差させて歩くクロスステップは、見た目の美しさだけでなくボードの安定性を保つためにも非常に重要なテクニックです。しかし、いざ海で挑戦...
上達・テクニック・陸トレ

ロングボードの歩く練習を陸上で!優雅なクロスステップを最短で身につける方法

ロングボードの醍醐味といえば、波の上を優雅に歩くウォーキングですよね。ノーズ(板の先端)に向かって真っすぐ歩き、ハングファイブやハングテンを決める姿に憧れてロングボードを始めた方も多いのではないでしょうか。しかし、実際に海でやってみると、足...
上達・テクニック・陸トレ

サーフィンのカットバックで戻る位置はどこ?波のパワーを使い切るためのコツ

サーフィンを続けていると、波の斜面がだんだん緩くなってしまい、そのままスープ(白い泡)に置いていかれてしまう経験はありませんか。そんな時に必要となるテクニックが「カットバック」です。カットバックは、波のパワーが弱くなった場所から、再びパワー...
上達・テクニック・陸トレ

サーフィンで重心を低くする方法!安定感とスピードを手に入れるライディング術

サーフィンをしていて「板がぐらつく」「スピードが出ない」と悩んでいませんか?その原因は、重心が高いことにあるかもしれません。重心を低く保つことは、安定したライディングやパワフルなターンのために欠かせない基本スキルです。この記事では、サーフィ...
上達・テクニック・陸トレ

サーフィンでの膝のクッションの使い方をマスターしてライディングを安定させるコツ

サーフィンにおいて「膝のクッション」は、ボードをコントロールし、波の力を最大限に活かすために欠かせない非常に重要な要素です。初心者から中級者へとステップアップする段階で、多くのサーファーが膝を柔らかく使うことの重要性に直面することでしょう。...
上達・テクニック・陸トレ

サーフィンのレールを入れる感覚を掴むコツと上達を早める意識のポイント

サーフィンにおいて、波の斜面を自由自在に滑るために最も重要なスキルの一つが「レールワーク」です。初心者から中級者へステップアップする際、多くのサーファーが「レールを入れる感覚がわからない」という壁にぶつかります。ただボードの上に立っているだ...
上達・テクニック・陸トレ

サーフィンのボトムターンは姿勢が肝心!加速と安定を生む基本フォーム

サーフィンにおいてボトムターンは、ライディングの質を左右する最も重要なテクニックです。波の斜面を下りきったボトム(波の平らな部分)で方向転換し、再び波のトップ(頂点)を目指すこの動作は、すべてのマニューバーの起点となります。しかし、多くのサ...
上達・テクニック・陸トレ

バックサイドのテイクオフは向きが重要!成功率を高める体の使い方と視線のコツ

サーフィンを始めてしばらく経つと、フロントサイド(波に正対する方向)に続いて、バックサイド(波に背を向ける方向)の練習が始まります。しかし、バックサイドのテイクオフは自分の背中側に波が来るため、視界が狭く感じたり、ボードの向きをどちらに振れ...
上達・テクニック・陸トレ

フロントサイドのアップス練習で波を攻略!加速の秘訣と効果的な上達法

サーフィンを始めて、テイクオフができるようになると次にぶつかる壁が「スピードが出ない」という悩みではないでしょうか。目の前で波がどんどん崩れていくのに、自分だけが置いていかれる感覚はとても悔しいものです。そんな状況を打破するために不可欠なス...
上達・テクニック・陸トレ

サーフィンでうねりから乗るコツを習得してテイクオフを劇的に変える方法

サーフィンを始めたばかりの頃、多くの人が直面するのが「波に置いていかれる」あるいは「パーリング(波に巻かれること)してしまう」という悩みです。波が崩れる直前のスープ(白い泡の波)から乗ることはできても、形のある波からスムーズに滑り出すのは意...
スポンサーリンク