上達・テクニック・陸トレ ドルフィンスルーが疲れる原因とは？楽に沖に出るためのコツと改善策
サーフィンを始めたばかりの頃、誰もがぶつかる大きな壁があります。それは「ドルフィンスルー」です。何度も波に押し戻され、気づけば腕はパンパン、息は絶え絶え…。「なんで自分だけこんなに疲れるんだろう？」「沖に出るだけで体力の半分を使ってしまう」...
2026-01
上達・テクニック・陸トレ 
上達・テクニック・陸トレ パドリング上達でサーフィンが変わる！初心者でも疲れないコツと練習法
サーフィンを始めたばかりの人が最初にぶつかる大きな壁、それが「パドリング」です。海に入っている時間の8割から9割はこのパドリングをしていると言われるほど、サーフィンにおいて最も基本的かつ重要な動作です。しかし、多くの初心者が「すぐに腕が疲れ...
初心者・基礎知識・ルール チンクイに刺されやすい人の特徴とは？サーファー必見の対策と予防法
夏のサーフィンを楽しんでいる最中に、突然「チクチクッ！」とした痛みを感じた経験はありませんか？それはもしかすると、サーファーの天敵である「チンクイ」の仕業かもしれません。目に見えないほどの小さな生物でありながら、刺されると強烈な痒みや赤い発...
上達・テクニック・陸トレ サーフィンにバランスボードは必要？上達への近道となる活用法
「週末しか海に行けないから、なかなか上達しない…」と悩んでいませんか？サーフィンは自然相手のスポーツなので、毎日海に入ることが難しい方も多いはずです。そんなサーファーにとって、自宅で手軽にできる陸上トレーニング（オフトレ）の充実は欠かせませ...
車・ファッション・ライフ サーファー必見！サングラスの必要性と失敗しない選び方を徹底解説
サーフィンは自然との一体感を楽しめる素晴らしいスポーツですが、長時間海上にいることで受ける紫外線ダメージは想像以上に深刻です。「目はむき出しの臓器」とも言われ、肌と同じように、あるいはそれ以上にケアが必要です。特にサーファーは、上空からの直...
その他 レイバン（Ray-Ban）のメガネはダサい？評判の真実と失敗しない選び方
「憧れのレイバンを買いたいけれど、『ダサい』と思われないか心配」と悩んでいませんか。実はその不安、多くの方が一度は抱くものです。レイバンは知名度が高い分、どうしても賛否両論の声が聞こえてきます。しかし、結論から言えばレイバンがダサいわけでは...
ボード・ウエット・道具・用品 サーフィングッズ完全ガイド！初心者におすすめの道具から便利アイテムまで
「サーフィンを始めたいけれど、何を揃えればいいの？」「もっと快適に海で過ごせる便利なサーフィングッズを知りたい！」青い海、白い波、そしてボードひとつで自然と一体になる感覚。サーフィンは一度味わうと病みつきになる素晴らしいスポーツです。しかし...
ボード・ウエット・道具・用品 サーフィンポンチョの選び方とおすすめ活用術！着替えが快適になる必需品
サーフィンを始めたばかりの方や、これからデビューを考えている方にとって、海での「着替え」は意外と大きな悩みの種ではないでしょうか。駐車場や砂浜などのオープンスペースで、濡れたウェットスーツを脱ぎ着するのは、慣れていないと大変な作業です。そん...
初心者・基礎知識・ルール サーフィン入門書！初心者が最初に読むべき本と上達のコツ
「サーフィンを始めてみたいけれど、何から手をつければいいのかわからない」「海でのルールやマナーがわからなくて不安」という悩みをお持ちではありませんか？サーフィンは自然を相手にするスポーツであり、独自のルールや専門用語も多いため、初心者がいき...
車・ファッション・ライフ サーファー車ランキング決定版！快適に波乗りできるおすすめ車種を徹底紹介
サーフィンライフを充実させるために、車選びはボード選びと同じくらい重要です。早朝の波を狙って車中泊をしたり、濡れたウェットスーツのまま移動したりと、サーファーならではの使い方が求められます。「サーファー 車ランキング」と検索しているあなたは...