ウッディプレスで始めるサーフィンの陸上トレーニング！選び方から練習法まで解説

サーフィンがもっと上手くなりたいけれど、海に行ける回数は限られていると悩んでいませんか。そんなサーファーにとって救いとなるのが、陸上でのトレーニング、いわゆる「オフトレ」です。数あるサーフスケートの中でも、特にコストパフォーマンスが高く、初心者から上級者まで幅広く支持されているのが「ウッディプレス」です。このボードは、波のない日でも自宅の近くでサーフィンの感覚を養うことができる優れたアイテムとして知られています。

ウッディプレスは、単に安いだけでなく、しっかりとした作りと計算されたトラックシステムを持っています。そのため、初めてサーフスケートを手にする方でも安心して練習に取り組むことが可能です。この記事では、ウッディプレスの特徴や種類の違い、そして具体的な練習方法までを詳しくご紹介します。あなたのサーフィンライフを充実させるためのヒントを、ぜひ見つけてください。

ウッディプレスの魅力とは？サーファーに選ばれる理由

サーフスケート市場には多くのブランドが存在しますが、その中でもウッディプレスは独特の立ち位置を築いています。多くのサーファーがこのボードを選ぶのには、明確な理由があります。ここでは、なぜウッディプレスがこれほどまでに支持されているのか、その魅力について深掘りしていきましょう。

圧倒的なコストパフォーマンスの良さ

ウッディプレス最大の特徴といえるのが、その驚異的なコストパフォーマンスです。有名なサーフスケートブランドであるカーバーやヤウなどが数万円後半から高いものでは5万円以上する中で、ウッディプレスはその半額近い価格帯で手に入れることができます。これは、これからサーフスケートを始めようと考えている人にとって、非常に大きなメリットとなります。

「安いから品質が悪いのではないか」と心配される方もいるかもしれませんが、その心配は無用です。ウッディプレスは無駄なコストを徹底的に削減しつつ、サーフィンの練習に必要な機能はしっかりと維持しています。実際に乗ってみるとわかりますが、ターン性能や加速感は高価なブランドにも引けを取りません。まずは手軽にオフトレを始めたいという方にとって、これほど理想的な選択肢はないでしょう。

また、浮いた予算でプロテクターを購入したり、ウィールをカスタムしたりと、他の部分にお金をかけることもできます。サーフィンはお金がかかる趣味ですので、道具のコストを抑えつつ上達できる環境を作れるのは、非常に賢い選択だといえます。

日本ブランドならではの安心感と品質

ウッディプレスは海外製の安価なコピー商品とは異なり、日本の会社が企画・開発を行っているブランドです。日本のサーファーの事情や体格、練習環境を考慮して作られているため、私たちにとって非常に扱いやすい設計になっています。製品の品質管理もしっかりとしており、初期不良などのトラブルが少ないのも嬉しいポイントです。

部品の供給体制が整っている点も、日本ブランドならではの強みです。スケートボードは使っているうちにブッシュゴムが消耗したり、ネジが緩んだりするものです。そんな時でも、国内で交換パーツが入手しやすいため、長く愛用することができます。並行輸入品のスケートボードではパーツ探しに苦労することもありますが、ウッディプレスならその心配がありません。

さらに、デザインも日本の住宅事情や好みに合わせてシンプルかつ洗練されています。派手すぎない木目調のデザインは、大人が持っていても恥ずかしくなく、玄関に置いてあってもインテリアとして馴染む美しさがあります。

サーフィンの陸上トレーニングに最適な設計

ウッディプレスは、単に移動するためのクルーザーボードとは違い、明確に「サーフィンの練習」を目的として開発されています。そのため、ボードを傾けた時の挙動が実際のサーフボードのレールワークに非常に近くなるように設計されています。特に、波の上での体重移動や重心の位置を確認するのに最適です。

一般的なスケートボードでは、ノーズを浮かせて方向転換する「チックタック」という動きが基本ですが、ウッディプレスではレールを入れる（デッキを傾ける）ことでターンを行います。この感覚がサーフィンのボトムターンやカットバックの動きとリンクするため、海に行けない日でも身体に波乗りの感覚を染み込ませることができるのです。

また、反復練習ができることも大きなメリットです。海では波に乗れる時間はほんの数秒ですが、陸上なら何時間でも同じターンの練習を繰り返せます。ウッディプレスで身体の使い方をマスターしておけば、久しぶりに海に入った時でもスムーズに身体が動くことに驚くはずです。

デザインのバリエーションとウッドデッキの美しさ

機能性だけでなく、見た目の美しさもウッディプレスの大きな魅力の一つです。ブランド名にもある通り、木（ウッド）の質感を大切にしたデザインが多く展開されています。プラスチックや派手なグラフィックが多いスケートボードの中で、ナチュラルな雰囲気を持つウッディプレスは、落ち着いたスタイルを好むサーファーにぴったりです。

デッキのカラーバリエーションも豊富で、ナチュラルウッド、ブラウン、ブラック、ステインカラーなど、好みに合わせて選ぶことができます。木目の出方は一つひとつ異なるため、自分だけのオリジナルなボードという愛着も湧いてくるでしょう。クリアグリップテープを使用しているモデルでは、デッキ表面の木目がそのまま見えるようになっており、非常にスタイリッシュです。

また、デッキのシェイプ（形状）も様々です。サーフボードのようなスワローテールのモデルや、オールドスクールな幅広のモデルなど、視覚的にもサーフィン気分を盛り上げてくれます。自分の乗っているサーフボードと似た形状を選ぶことで、イメージトレーニングの効果もさらに高まるかもしれません。

最大の特徴「スラスターシステム」の違いを理解しよう

ウッディプレスの乗り味を決定づけているのが、フロントトラックに内蔵された「スラスターシステム」です。このシステムには主に「スラスター2」と「スラスター3」という種類があり、それぞれ乗り味が全く異なります。自分のレベルや目的に合ったシステムを選ぶことが、後悔しないための重要なポイントです。

スラスター2：初心者でも動かしやすい柔らかさ

スラスター2は、バネの力が柔らかく設定されており、非常に軽い力でトラックが動くのが特徴です。少し体重をかけるだけでデッキが大きく傾き、簡単にターンを始めることができます。この「動かしやすさ」は、初めてサーフスケートに乗る人や、脚力に自信のない女性、子供にとって大きな助けとなります。

特に、平地での加速（ポンピング）がやりやすいのがスラスター2のメリットです。サーフィン初心者の方がまず覚えたい、ボードを左右に振って加速する感覚をすぐに掴むことができます。小回りが非常に効くため、狭いスペースでの練習にも向いています。

ただし、柔らかすぎるがゆえに、高速走行時や大きなターンをしようとした時に、少し不安定さを感じることもあります。グラグラと揺れやすいので、体幹バランスを鍛えるという意味では効果的ですが、ある程度のスピードを出して安定したターンをしたい場合は注意が必要です。

スラスター3：実戦的なターンを磨く反発力

スラスター3は、スラスター2に比べて内部のスプリングが強力になっています。これにより、トラックの動きに適度な「硬さ」と「反発力」が生まれます。デッキを傾けるのにある程度の体重移動が必要になりますが、その分、踏み込んだ後に強い反発でボードが戻ってくる感覚を味わえます。

この反発力こそが、実際のサーフィンにおけるレールワークに近い感覚を生み出します。波のフェイスをしっかりと捉えてターンするような、粘りのある動きを練習したいならスラスター3がおすすめです。スピードが出た状態でもハンドルが取られにくく、安定感があります。

中級者以上の方や、脚力がしっかりある男性であれば、最初からスラスター3を選んでも問題ありません。むしろ、実際のサーフィンのターンを忠実に再現したいのであれば、この適度な重さが必須になります。大きなラインでのボトムターンや、深くレールを入れるカットバックの練習には最適です。

自分に合っているのはどっち？選び方のポイント

スラスター2と3、どちらを選ぶべきか迷ったときは、自分の「サーフィンのレベル」と「練習したい内容」を基準に考えましょう。もしあなたがサーフィンを始めたばかりで、まずはボードの上でバランスを取りたい、あるいは楽しみながらクルージングしたいというのであれば、スラスター2がおすすめです。挫折することなく、スケートボードの楽しさを感じられるはずです。

一方で、すでにサーフィンをしていて、「アップスアンドダウンズをもっと力強くしたい」「レールの切り返しをスムーズにしたい」という明確な課題があるなら、スラスター3を選ぶべきです。最初は少し重たく感じるかもしれませんが、慣れてくるとその反発力を利用した加速が病みつきになります。

ちなみに、ウッディプレスの多くのモデルでは、トラック単体での調整も可能です。ナットの締め具合で多少の硬さは変えられますが、基本的な構造の違い（バネの強さ）は変わりません。迷ったら、より汎用性が高く実戦的な「スラスター3」を選んでおくのが、長く使えるという意見も多く見られます。

自分にぴったりのウッディプレスを選ぶサイズガイド

ウッディプレスには様々な長さ（インチ）のデッキが用意されています。サーフボードと同じように、スケートボードも長さによって乗り味が大きく変わります。自分の身長やスタンス幅、そして目指すサーフィンのスタイルに合わせて、最適なサイズを選ぶことが上達への近道です。

ショートボードの練習なら30〜32インチ

普段海でショートボードに乗っている方や、これからショートボードを目指す方には、30インチから32インチ程度の短めのデッキがおすすめです。このサイズ帯はホイールベース（前後のタイヤの間隔）が狭いため、非常にクイックな反応をしてくれます。ショートボード特有の、波のポケットでの素早い動きをシミュレーションするのに最適です。

30インチや31インチのモデルは、身長が165cm以下の方や女性にも扱いやすいサイズです。ボードが軽くて短いので持ち運びも楽ですし、玄関などに収納する際も場所を取りません。街中のちょっとした広場や公園で、サッと練習したいときにも重宝します。

ただし、短すぎるボードはスタンス幅（足の幅）が狭くなりがちです。身長が高い人が無理に短いボードに乗ると、窮屈な姿勢になり、正しいフォームで練習できない可能性があります。自分の肩幅よりも少し広いくらいのスタンスが取れるかどうかを確認しましょう。

安定感と大きなターンを求めるなら35〜36インチ

身長が170cm以上ある方や、ゆったりとした大きなターンを描きたい方には、35インチから36インチのモデルが推奨されます。このサイズになるとデッキに十分な長さがあるため、足を置く位置（スタンス）を広く取ることができます。サーフィンではスタンスの広さが安定感に直結するため、非常に重要な要素です。

35インチ以上のボードは、直進安定性が高くなります。スピードを出してもボードがブレにくく、安心して体重を預けることができます。そのため、基礎的なボトムターンや、レールを長く入れたカービングターンの練習にはもってこいです。「サーフィンの基本は大きなラインから」と言われるように、まずはこのサイズでしっかりとしたフォームを身につけるのも良い戦略です。

また、少し長めのミッドレングスや、短めのファンボードに乗っているサーファーにとっても、この35〜36インチというサイズ感は違和感なく乗れるはずです。ショートボーダーでも、リラックスしたスタイルを目指すならこの長さがマッチします。

ロングボードのステップワークにはロングタイプ

普段ロングボードを楽しんでいる方や、クロスステップの練習を陸上でしたい方には、42インチ以上のロングスケートタイプが用意されています。ウッディプレスには、サーフスケートのトラックシステムを搭載したロングボードモデルもあり、これを使えば陸上でノーズライディングの予備動作などを練習することが可能です。

ロングタイプのデッキは当然重たく、取り回しは大変になりますが、その分安定感は抜群です。デッキの上で足を動かすステップの練習は、短いボードでは不可能です。長いデッキの上でバランスを取りながら歩く感覚を養うには、やはりそれなりの長さが必要になります。

このタイプは、ゆったりとクルージングを楽しむのにも適しています。激しいアクションよりも、風を感じながら優雅に滑りたいというニーズにも応えてくれます。ただし、保管場所には困るサイズですので、購入前に置き場所を確認しておきましょう。

身長やスタンス幅による選び方のコツ

サイズ選びで最も失敗が少ない方法は、「実際のサーフボードでのスタンス幅」を基準にすることです。床にメジャーを置いて、自分がサーフィンをする時の足幅に立ち、その足の外側から外側までの長さを測ってみてください。その長さが、スケートボードのホイールベース（前後のトラック間のビスからビスまでの距離）に近いものを選ぶと、違和感なく練習に入れます。

一般的に、デッキの全長が長くなればホイールベースも長くなります。身長170cm〜175cmの平均的な日本人男性であれば、32インチから34インチあたりが「ど真ん中」のサイズと言われることが多いです。迷ったらこのあたりのサイズを選んでおけば、大きく外すことはありません。

もちろんこれはあくまで目安です。好みによって「身長は低いけど大きなターンがしたいから36インチに乗る」というのも全く問題ありません。重要なのは、自分がどんなスタイルで滑りたいかというイメージを持つことです。

ウッディプレスを使った効果的なサーフィン陸トレ方法

自分に合ったウッディプレスを手に入れたら、いよいよ練習開始です。ただ闇雲に乗っているだけでもバランス感覚は養われますが、意識的にサーフィンの動きを取り入れることで、上達のスピードは格段に上がります。ここでは、初心者から中級者に向けた効果的なトレーニング方法を紹介します。

基本のスタンスとプッシュの練習

まずは基本中の基本、スタンス（立ち方）の確認です。サーフボードに乗る時と同じように、後ろ足はデッキのテールの位置に、前足はビスの上あたりに置きます。この時、つま先が進行方向に対して垂直（横向き）になりすぎないよう、少し斜め前を向くようにすると、膝を内側に入れやすくなり、サーフィンのフォームに近づきます。

次に「プッシュ」の練習です。これは後ろ足で地面を蹴って進む動作ですが、サーフスケートの場合はトラックが動くため、普通のスケボーよりもバランスが取りにくく感じるかもしれません。前足一本でバランスを取り、重心を低く保ちながら地面を蹴る練習を繰り返しましょう。

プッシュはパドリングで波をキャッチして立ち上がった直後のスピードをつける動作とは違いますが、ボードの上で片足立ちになるバランス感覚は非常に重要です。これが安定していないと、次のステップであるターンの練習に入れません。まずは平らな場所で、リラックスして滑れるようになるまで乗り込んでください。

アップスアンドダウンズで加速感覚を養う

ある程度滑れるようになったら、サーフィンの加速テクニックである「アップスアンドダウンズ」の練習です。これは波の斜面を上下に使って加速する技ですが、陸上では平地でボードを左右に振る動き（ポンピング）で再現します。

コツは、足首だけでボードを揺らすのではなく、体全体を使うことです。膝を柔らかく使い、リズムよく体重をつま先側、かかと側へと交互に移動させます。ウッディプレスのスラスターシステムは、この左右の体重移動を推進力に変えてくれるため、上手く体重が乗れば地面を蹴らなくてもグングン加速していきます。

この時、上半身のリードを意識してください。行きたい方向に肩を向け、それに続いて腰、足と動く連動性を意識します。この「身体のねじれ」を使って加速する感覚は、実際のサーフィンでのスピードアップに直結します。目線は常に進行方向の先を見るようにしましょう。

カットバックとボトムターンの体重移動

加速ができるようになったら、次は大きなターンです。サーフィンの華である「ボトムターン」と「カットバック」をイメージして練習します。これには少し広めのスペースが必要です。カラーコーンやペットボトルなどを目印として置いて、その周りを回る「8の字走行」の練習が非常に効果的です。

ボトムターンを想定する場合、姿勢を低くして膝を深く曲げ、遠心力に耐えながらレールを傾け続けます。この時、手で地面を触りに行くくらい腰を落とせると理想的です。低い姿勢をキープする筋力トレーニングにもなります。

カットバックの練習では、身体を開いてトップへ上がり、そこから視線と肩を逆方向へ大きく回し込んで戻ってくる動きを行います。ウッディプレスはトラックの可動域が広いので、思い切って体重をかけてもタイヤが食いついてくれます。この一連の動作をスムーズに行えるようになると、海でのターンの質が劇的に向上します。

上半身の先行動作を意識するポイント

全ての動きに共通して言える最も重要なポイントが「上半身の先行動作」です。サーフィンもサーフスケートも、足だけで操作しようとすると動きが小さくなり、見た目もカッコ悪くなってしまいます。常に「目線→肩→腰→足→ボード」という順番で力が伝わることを意識しましょう。

例えば左にターンしたい時は、まず目線を左に向け、左肩を後ろに引くように開きます。そうすると自然と腰が回り、足に力が伝わってボードが左に曲がります。このタイムラグ（時間差）を身体で覚えることが、陸トレの最大の目的と言っても過言ではありません。

動画を撮って自分のフォームを確認するのもおすすめです。「思っていたより膝が曲がっていない」「手が泳いでいる」といった発見があるはずです。ウッディプレスは反応が良いので、上半身の使い方が正しければ素直に動いてくれますし、間違っていれば変な方向に進んでしまいます。良きコーチとしてボードからのフィードバックを感じ取ってください。

購入後のメンテナンスと長く使うためのコツ

ウッディプレスは耐久性のあるボードですが、定期的なメンテナンスを行うことで、より快適に、そして安全に長く使い続けることができます。特に可動部が多いサーフスケートは、放置すると異音がしたり、動きが悪くなったりすることがあります。簡単なケア方法を知っておきましょう。

ウィールとベアリングの定期的なチェック

タイヤ部分であるウィールと、その中心にあるベアリングは消耗品です。滑っていて「ガーガー」という音が大きくなったり、スピードが落ちてきたと感じたらチェックが必要です。ベアリングに砂やホコリが入ると回転が悪くなるため、定期的にパーツクリーナーで洗浄し、専用のオイルを差すことをおすすめします。

ウィールは使っているうちに片減り（偏った削れ方）をしてきます。4つのウィールの位置をローテーションさせることで、寿命を延ばすことができます。また、路面の状況に合わせてウィールの硬さを変えるのも一つの手です。アスファルトが粗い場所で練習する場合は、柔らかめのウィール（78Aなど）を選ぶと振動が少なくて快適です。

トラックの調整で乗り味を変える方法

トラック（金属部分）の中心にある「キングピンナット」を締めたり緩めたりすることで、ボードの動きの硬さを調整できます。これを調整することで、購入時とは違った乗り味を楽しむことができます。もっとクイックに動かしたい時は少し緩め、安定感が欲しい時は締めます。

ただし、緩めすぎると走行中に分解してしまう危険があるため、調整は慎重に行ってください。また、トラックの動きを支える「ピボットブッシュ」や「カップワッシャー」といったゴムパーツや小さな部品も、長期間使っていると劣化して割れることがあります。「ギシギシ」という異音がひどい場合は、これらのパーツにシリコングリスを塗るか、新品に交換することで解消します。

木製デッキの保管方法と注意点

ウッディプレスのデッキは木材で作られているため、湿気や直射日光には弱いです。雨に濡れたまま放置したり、真夏の車の中に長時間入れっぱなしにしたりすると、デッキが歪んだり、接着面が剥がれたりする原因になります。

練習が終わったら、乾いた布で汚れや水分を拭き取り、風通しの良い日陰や室内で保管するようにしましょう。特に日本の夏は高温多湿ですので注意が必要です。大切に扱えば、木製ならではの経年変化（エイジング）を楽しみながら、数年は相棒として活躍してくれます。

まとめ：ウッディプレスでサーフィンライフをもっと楽しく

まとめ

今回は、サーフィンの陸上トレーニングに最適な「ウッディプレス」について詳しく解説しました。高価なサーフスケートが多い中で、ウッディプレスは非常に良心的な価格でありながら、本格的なサーフィンの練習ができる素晴らしいアイテムです。スラスターシステムによる波乗りに近い感覚は、初心者の基礎練習から上級者のフォーム修正まで、あらゆるレベルのサーファーをサポートしてくれます。

サイズ選びやスラスターの種類に迷うこともあるかもしれませんが、まずは自分の直感や、目指すスタイルに合わせて選んでみてください。大切なのは「ボードに乗る時間を増やすこと」です。海に行けない日でも、ウッディプレスがあれば自宅の前が海になります。風を切って滑る爽快感を楽しみながら、次のサーフィンでレベルアップした自分に出会えるよう、ぜひ日々の生活に取り入れてみてください。