キラキラと輝く夏の海で、お気に入りのビキニを着てサーフィンを楽しむ姿は、多くの女性サーファーにとって憧れですよね。動きやすさや開放感があるビキニは、夏のサーフィンをより一層楽しくしてくれるアイテムです。しかし、いざ海に入ってみると「波に巻かれて脱げそうになった」「肌が擦れて痛い」といった悩みに直面することも少なくありません。
この記事では、ビキニでサーフィンを快適に楽しむためのポイントを分かりやすく解説します。激しい動きでもズレにくい水着の選び方から、ワックス擦れを防ぐ対策、さらに安心して波乗りを続けるための便利アイテムまで幅広くご紹介します。これからビキニサーフィンに挑戦したい方は、ぜひ最後までチェックして、自分にぴったりのスタイルを見つけてくださいね。
ビキニでサーフィンをするための基本とメリット・デメリット

ビキニでサーフィンをすることは、見た目が華やかになるだけでなく、機能的なメリットもたくさんあります。まずは、ビキニスタイルの魅力と、あらかじめ知っておきたい注意点について整理していきましょう。これらを理解しておくことで、海でのトラブルを未然に防ぎ、心ゆくまで波乗りを楽しむ準備が整います。
開放感と動きやすさが最大の魅力
ビキニでサーフィンをする一番のメリットは、何といってもその圧倒的な開放感です。ウェットスーツのような締め付け感がなく、肩周りや股関節が自由に動かせるため、パドリング(板を漕ぐ動作)が非常にスムーズになります。真夏の熱い日差しの中でも、水に触れる面積が広いため、涼しく快適に過ごすことができるのも嬉しいポイントです。
また、荷物が少なくて済むという利便性もあります。ウェットスーツは重くてかさばりますが、ビキニならバッグの隅に入れて持ち運ぶことができ、着替えも非常にスピーディーです。トリップ先や気軽なセッションでは、この軽快さが大きな味方になってくれます。心身ともにリラックスした状態で海と一体になれる感覚は、ビキニならではの体験といえるでしょう。
日焼けや怪我のリスクを理解しておく
一方で、ビキニスタイルには肌の露出が多いゆえのリスクも存在します。最も気をつけたいのが強力な紫外線による日焼けです。長時間海に浮かんでいると、背中や脚の後ろ側などは想像以上に日焼けしやすく、重度の火傷状態になってしまうこともあります。日焼け止めをこまめに塗り直す、または後述するラッシュガードなどを併用する工夫が必要です。
また、サーフボードとの接触による「擦れ」や、クラゲなどの外敵、海底のリーフ(岩場)による怪我にも注意が必要です。ウェットスーツはこれらの外部刺激から肌を守るプロテクターの役割も果たしていますが、ビキニにはその保護機能がほとんどありません。自分のスキルや入るポイントの状況に合わせて、ビキニで入るべきかどうかを冷静に判断する目を持つことが大切です。
波の衝撃による「露出トラブル」への備え
サーフィンは非常に激しいスポーツです。波に巻かれた際やドルフィンスルー(波の下を潜り抜ける動作)の瞬間に、水の抵抗で水着がずれてしまうことが多々あります。いわゆる「ポロリ」の危険性は、サーファーにとって最も避けたい事態ですよね。通常のファッション用ビキニでは、リボンが解けたりカップが浮いたりしやすいため注意が必要です。
こうしたトラブルを防ぐためには、デザイン性だけでなく「ホールド力」に特化したスポーツタイプやサーフブランドのビキニを選ぶことが必須となります。アンダーのゴムがしっかりしているものや、クロスバック(背中で紐が交差するタイプ)のものを選ぶだけで、安心感は劇的に変わります。事前のフィッティングで、激しく動いても隙間ができないかを確認しておきましょう。
サーフィンでもズレないビキニの選び方とチェックポイント

サーフィン中に水着のズレを気にしていると、ライディングに集中できず、せっかくの楽しさが半減してしまいます。波のパワーに負けないビキニを選ぶには、いくつかの重要なチェックポイントがあります。ここでは、機能性とファッション性を両立させるための具体的な選び方のコツを深掘りしていきましょう。
ストラップは「クロスバック」や「バック結び」が鉄則
首の後ろで紐を結ぶ「ホルターネック」は、首への負担が大きく、強い波の衝撃で紐が解けやすいというデメリットがあります。サーフィン用としておすすめなのは、肩紐が背中でクロスしている「クロスバック」タイプです。この形状は肩甲骨の動きを妨げず、かつ肩から紐が落ちにくいため、激しいパドリングをしても安定感が抜群です。
もし結ぶタイプを選ぶのであれば、リボンが解けないように固結びにするか、最初からアジャスターで調整できるスポーツブラのような形状のものを選びましょう。背中側でしっかりホールドできるデザインは、バストラインをきれいに見せつつ、水がカップの中に入り込むのを防いでくれます。試着の際は、腕を大きく回してみて、どこかが突っ張ったり浮いたりしないかを確認してください。
アンダーバストとウエストのゴムの強度を確認する
ビキニがズレる最大の原因は、アンダー部分のフィット感不足にあります。アンダーバストに太めのゴムが入っているデザインは、波の衝撃を面で受け止めてくれるため非常に安定します。細い紐一本で支えるタイプよりも、帯状のパーツでしっかり固定されているものを選びましょう。これにより、波の下をくぐる際にも水着がめくり上がるのを防ぐことができます。
また、ボトムスに関しても同様です。ウエスト部分に紐が通っており、自分のサイズに合わせてきつく締められるタイプが理想的です。最近では、内側に滑り止めのシリコン加工が施されたサーフビキニも登場しています。ヒップラインをしっかり包み込むカットのものを選ぶと、テイクオフの際に足が引っかかって脱げてしまうといったトラブルを回避しやすくなります。
生地の厚みと伸縮性がパフォーマンスを左右する
安価なファッションビキニは、濡れると生地が伸びきってしまい、ホールド力が著しく低下することがあります。サーフィン用のビキニは、ライクラなどの高品質な素材を使用しており、濡れても適度なキックバック(戻る力)があるのが特徴です。生地が二重になっていたり、裏地がしっかりしていたりするものを選ぶと、透け防止にもなり安心感が増します。
また、装飾が多すぎるデザインは避けたほうが無難です。大きなフリルや金具がついていると、パドリング中にボードに当たって痛かったり、ウェットスーツの下に着た際にゴロゴロして違和感を感じたりします。なるべくフラットでシンプルな構造のものを選びつつ、柄や色使いで個性を出すのがおしゃれな女性サーファーのスタイルです。
サーフブランド(ROXY、Billabong、Rip Curlなど)や、サーファーがプロデュースしているハンドメイドブランドのビキニは、実際の波でのテストを繰り返しているため、機能性が非常に高いです。
ビキニサーフィンでの肌擦れ・ワックス擦れ対策

ビキニでサーフィンをする際に、多くの人が悩まされるのが「擦れ」の問題です。サーフボードの表面には滑り止めのワックスが塗られており、これが直接肌に触れることで、お腹や胸のあたりが真っ赤に腫れてしまうことがあります。楽しくサーフィンをした後にヒリヒリとした痛みに見舞われないよう、事前の対策を徹底しましょう。
ワックスによる「腹擦れ」を防ぐ塗り薬と保護剤
ボードに直接触れるお腹や胸元は、パドリングの摩擦でダメージを受けやすい部位です。対策として最も手軽なのは、ワセリンや専用の「アンチフリクション(摩擦防止)」クリームを塗ることです。海に入る前に、ボードと擦れそうな部分に薄く伸ばしておくだけで、皮膚の表面に保護膜が作られ、摩擦のダメージを劇的に軽減してくれます。
ただし、塗りすぎると自分自身がボードの上で滑ってしまう原因になるため、量は加減しましょう。また、環境に優しい成分で作られたバームなど、海を汚さない製品を選ぶのもサーファーとしてのマナーです。一度擦れてしまうと数日間は痛みが続くため、少しでも違和感を感じる前に、予防として塗っておくのがスマートな方法です。
ラッシュガードやタッパーの併用を検討する
「どうしても擦れるのが嫌だ」「長時間サーフィンを楽しみたい」という場合は、ビキニの上にラッシュガードやタッパー(薄手のウェットスーツ素材のジャケット)を羽織るのが最も確実な解決策です。最近は、クロップド丈(短め丈)のおしゃれなラッシュガードも多く、ビキニのボトムスと合わせるスタイルが流行しています。
ラッシュガードは擦れ対策だけでなく、強烈な日差しから肌を守るUVカット効果もあります。また、急な水温の変化や風による冷えからも体を守ってくれるため、一枚持っておくと非常に重宝します。フロントジップタイプであれば、暑くなったらすぐに脱ぐこともできるので、体温調整もしやすくなります。ビキニの柄と合わせたコーディネートを楽しむのも良いですね。
ボードのワックス管理とデッキパッドの活用
肌擦れの原因は、自分自身の肌だけでなくボード側にもあります。古くなって硬くなったワックスは、ヤスリのように肌を傷つけることがあります。定期的にワックスを剥がし、新しく塗り替えることで、粘着力を保ちつつ肌への当たりを柔らかくすることができます。ベースコートを薄く、トップコートを柔らかめに塗るなどの工夫も有効です。
また、お腹が当たる位置に「フロントデッキパッド」を貼るという選択肢もあります。これは、サーフボードのテール部分に貼る滑り止めと同じ素材のシートを、パドリング時に体が当たる部分に貼るものです。ワックスほどベタつかず、クッション性があるため、ビキニサーファーにとって非常に心強い味方になります。見た目もスタイリッシュなものが増えているので、検討してみてはいかがでしょうか。
ビキニの上に合わせるおすすめのアイテムとスタイル

ビキニ一丁で海に入るのも素敵ですが、状況に合わせて他のアイテムを組み合わせることで、より快適でスタイリッシュなサーフィンライフを送ることができます。機能性を補いつつ、見た目にもこだわりたい女性サーファーに向けて、おすすめのレイヤードスタイルをご紹介します。自分のスタイルに合う組み合わせを見つけてみてください。
レギンスで下半身の保護と日焼け防止を両立
ビキニのボトムスだけでは、太ももやふくらはぎの日焼け、さらにはボードとの摩擦が気になります。そんな時におすすめなのがサーフレギンスです。水陸両用の素材で作られたレギンスは、脚全体をカバーしてくれるため、リーフでの怪我防止にも役立ちます。最近では派手なプリントからシンプルな黒までデザインも豊富です。
レギンスを履くことで、パドリング時の安定感が増すというメリットもあります。ボードと脚の間に適度なグリップが生まれるため、板を抑え込みやすくなるのです。ビキニのトップスとレギンスを同系色でまとめると、セットアップのような一体感が出て非常におしゃれに見えます。スタイルアップ効果も期待できるため、体型をカバーしたい方にも最適です。
ショートパンツ(ボードショーツ)でアクティブに
ビキニのショーツが食い込んだりズレたりするのが気になるなら、ボードショーツ(サーフパンツ)を重ね着するのが一番です。ウエストを紐でしっかり固定できるため、大きな波に巻かれても脱げる心配がほとんどありません。丈の短いショート丈なら脚さばきも良く、アクティブに動き回ることができます。
ボードショーツはポケットがついているものもあり、リーシュコードの鍵をしまったりするのにも便利です。ビキニの柄をチラ見せさせるようにウエスト位置を調整したり、カラフルなショーツを選んでポップな印象にしたりと、コーディネートの幅が広がります。陸上でもそのまま歩けるため、ビーチからカフェへ移動する際などにも非常に便利なアイテムです。
ワンピースタイプのサーフスーツという選択肢
「ビキニのような可愛さが欲しいけれど、機能性も妥協したくない」という方に今大人気なのが、ワンピース型のサーフスーツです。見た目はワンピース水着に近いですが、長袖タイプが多く、背中にジップがついているなどサーフィンに特化した設計になっています。これ一枚で上半身の日焼けと擦れを完璧にガードできるのが魅力です。
カットが深めのレッグラインや、背中の開いたバックレスデザインなど、女性らしさを強調できるデザインが揃っています。ビキニのように上下がバラバラになる心配がないため、どんなに激しく動いても安心です。本格的にサーフィンを上達させたいけれど、可愛さも忘れたくないという欲張りなサーファーに、ぜひ試してほしいスタイルです。
【おすすめのスタイル組み合わせ例】
1. 安定感重視:クロスバックビキニ + ボードショーツ
2. 日焼け対策:長袖ラッシュガード + ビキニボトムス
3. トレンディ:ワンピースサーフスーツ
4. 摩擦防止:ビキニトップス + サーフレギンス
ビキニサーフィンをさらに快適にする便利グッズと心得

水着の選び方や着こなし以外にも、ビキニでのサーフィンをワンランク上の快適さへ引き上げるコツがあります。ちょっとした準備や小道具があるだけで、海での安心感は大きく変わります。ここでは、ベテランサーファーも実践している工夫や、持っておくと便利なアイテムについて解説していきます。
ヘアバンドや帽子で視界を確保する
ビキニスタイルで髪をなびかせるのは素敵ですが、実際のライディング中に髪が顔にかかると非常に危険です。特にビキニサーフィンをするような暖かい時期は、水に濡れた髪がまとわりつきやすいため、しっかりまとめておきましょう。シリコン製のヘアゴムは、海水でも滑りにくく、激しい動きでも髪が崩れにくいので重宝します。
また、サーフハットやキャップを着用するのもおすすめです。強い日差しから頭皮を守るだけでなく、眩しさを軽減して波の形を正確に捉えることができます。顎紐がついているタイプを選べば、ドルフィンスルーをしても帽子が飛ばされる心配はありません。ビキニと帽子の色を合わせると、ビーチ全体のコーディネートが引き締まり、上級者らしい雰囲気になります。
インナーショーツで万が一の事態を防ぐ
ビキニのボトムスの下に、薄手のベージュのインナーショーツを仕込んでおくのも賢い方法です。万が一、波の力で水着がずれたり、生地が透けてしまったりしても、インナーを履いていれば安心です。最近は切りっぱなしのシームレスタイプが多く、ビキニの外に響くことなくスマートに着用できます。
また、生理用品を併用する場合など、衛生面や安定感を高めるためにもインナーショーツは役立ちます。スポーツ用の吸水ショーツの中には、水泳対応のものも出てきていますので、自分のコンディションに合わせて選んでみましょう。「絶対に大丈夫」という安心感があることで、メンタル面でもリラックスして波を待つことができます。
サーフビキニ専用の「滑り止めワックス」
珍しいアイテムとして、水着そのものに塗る、あるいは肌に塗って水着の滑りを抑える「グリップ剤」も存在します。これをアンダーバストやヒップラインの内側に少しつけるだけで、布と肌がピタッと密着し、水の侵入を防いでくれます。どうしてもお気に入りの水着が少し緩いと感じる場合などの応急処置として知っておくと便利です。
ただし、こうしたアイテムは使用後にしっかり洗い流さないと生地を傷める可能性があるため注意しましょう。基本的にはサイズが合った水着を選ぶのが一番ですが、激しいコンディションの日にどうしても不安な場合には助けになります。快適なサーフィンは、こうした小さな工夫の積み重ねによって作られていくのです。
知っておきたいサーフビキニのメンテナンスとお手入れ

お気に入りのサーフビキニを長く愛用するためには、海から上がった後のメンテナンスが不可欠です。海水の塩分や砂、そして日焼け止めに含まれる成分は、水着の繊維を劣化させる原因になります。一般的なファッション水着よりも過酷な環境で使用するからこそ、丁寧なケアを心がけましょう。
真水での徹底的な洗浄と塩抜き
海から上がったら、まずはできるだけ早く真水で洗いましょう。表面の塩分を流すだけでなく、繊維の奥に入り込んだ砂や塩を押し出すように優しく押し洗いするのがポイントです。特にゴムが使われている部分は塩分に弱いため、入念にすすいでください。日焼け止めが付着している場合は、中性洗剤を薄めて優しく叩くように落とします。
このとき、洗濯機でガシガシ回したり、乾燥機にかけたりするのは厳禁です。サーフビキニの大切な要素である「伸縮性」が失われ、型崩れの原因になります。脱水も手で優しく絞るか、タオルに挟んで水分を吸い取る「タオルドライ」が理想的です。手間はかかりますが、この一工夫が水着の寿命を数シーズン伸ばしてくれます。
陰干しで生地のダメージを最小限に抑える
水着を干す際は、直射日光を避けた「陰干し」が基本です。強い紫外線の下で干すと、生地の色あせ(退色)が早まるだけでなく、繊維がパリパリに硬くなってしまいます。風通しの良い日陰で、形を整えて平干しにするか、ハンガーにかける場合は肩紐が伸びないように注意して吊るしましょう。
また、生乾きの状態で放置すると雑菌が繁殖し、嫌なニオイの原因になります。しっかりと芯まで乾いたことを確認してから収納してください。次のシーズンまで保管する場合は、湿気の少ない場所に防虫剤と一緒に保管しましょう。時々クローゼットから出して風を通すことで、ゴムのベタつきを防ぐことができます。
定期的なサイズチェックとゴムの劣化確認
水着のゴムは消耗品です。どんなに丁寧にお手入れをしていても、数年使えば少しずつ伸びてきます。サーフィン用として使う場合、この「少しの伸び」が命取りになり、海でのズレに繋がります。シーズンが始まる前には必ず試着し、アンダーのゴムがしっかりと効いているか、生地に透明な繊維(劣化したゴム)が飛び出していないかを確認してください。
もしホールド力が落ちていると感じたら、それは買い替えのサインです。海でのトラブルを防ぐためにも、古くなった水着はレジャー用にするなど用途を分け、サーフィン用には常にコンディションの良いものを用意しておくのが安全です。お気に入りのブランドの新作をチェックするのも、サーファーとしての楽しみの一つですね。
【メンテナンスの基本手順】
1. 海から上がったら即、真水で揉み洗い。
2. 中性洗剤で汚れを優しく落とす。
3. タオルドライで水分を取る。
4. 風通しの良い日陰で平干し。
ビキニでサーフィンを安全・快適に楽しむためのまとめ
ビキニでサーフィンをすることは、女性サーファーにとって夏の大きな楽しみであり、自分らしさを表現する素晴らしい方法です。しかし、そこには波のパワーという自然を相手にするための準備が必要不可欠です。本記事でご紹介したポイントを改めて振り返り、安全で快適なサーフィンライフに役立ててください。
まず大切なのは、「機能性を最優先した水着選び」です。クロスバックやホールド力の高いアンダーゴムを備えた、サーフィン専用のビキニを選ぶことで、露出トラブルの不安を解消できます。その上で、ワセリンやラッシュガードを活用した「擦れ対策」を徹底し、自分の肌を守る工夫をしましょう。
また、ビキニにボードショーツやレギンスを組み合わせることで、動きやすさと安全性をさらに高めることができます。自分のスキルやその日の波の状況に合わせて、最適なスタイルを選択する余裕を持つことが大切です。無理をしてビキニだけで入るのではなく、アイテムを賢く使いこなすのが、長く楽しくサーフィンを続けるコツです。
最後に、愛用のビキニを丁寧にお手入れして、常にベストな状態で海へ向かいましょう。お気に入りのスタイルで波に乗れば、モチベーションも上がり、上達も早まるはずです。ルールとマナーを守りながら、ビキニでのサーフィンを存分に満喫してくださいね。素晴らしい波との出会いがあなたを待っています!




